Hei og velkommen.

Sterk selvledelse starter med å stole på seg selv.

Jeg jobber med mennesker som ønsker mer klarhet, retning og overskudd i livet sitt. Som står i valg, press eller endring – og kjenner at det er på tide å ta seg selv på alvor.

Jeg hjelper deg å få oversikt når det er mye som drar i ulike retninger, finne tilbake til det som faktisk betyr noe for deg, og ta valg du kan stå støtt i over tid. For mange handler dette om økt innsikt, større indre trygghet og mot til å ta tak – uten å miste seg selv underveis.

Jeg er psykolog, har en MBA i økonomi og ledelse, og er utdannet innen flere coachingmetoder. I 2025 ga jeg ut boken Sterk selvledelse: hvordan løfte seg selv - og noen ganger andre (Fagbokforlaget).

Arbeidet mitt bygger på forskning, positiv psykologi og ett grunnleggende spørsmål:

Hvordan leve og lede med større tillit til seg selv, tydeligere prioriteringer og mer overskudd i en kompleks hverdag?

Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan være en ressurs for deg eller din organisasjon, er du velkommen til å ta kontakt.

-       Elke

I mitt arbeid er jeg opptatt av å forstå hvordan vi kan tette gapet mellom der vi er i dag og der vi ønsker å være.

Jeg mener at fundamentet for både personlig og faglig utvikling er innsikt og kunnskap.

  • Hva er verdiene og målene dine for livet?
    Hvor vil du egentlig?

  • Hva skal til for at du fungerer på ditt beste?

  • Hvorfor tenker og handler du slik du gjør i dag?

  • Hvilke ressurser og styrker kan du hente fra fortiden?

  • Er det erfaringer eller bagasje som tynger deg, og som ikke skal bli med videre?

Økt kunnskap om både deg selv og sentrale temaer som motivasjon, prestasjonsutvikling, stress og håndtering av vanskeligheter gir det jeg kaller indre frihet.

Indre frihet er en ferdighet. Den utvikles gjennom arbeidet med å bli kjent med seg selv – egne drømmer og mål, utfordringer og ressurser – og ved å bruke denne innsikten til å forme både livet og resultatene du ønsker.

Indre frihet krever mot og tillit. Det er en livslang prosess som ikke bare løfter prestasjonene dine, men som også styrker deg som menneske, for deg selv og for dem rundt deg.