Ukas 3 Minutter

Inspirasjon og faglig påfyll.

Om å ha det bedre

Nov 05, 2021

 

En mulig definisjon av effektivitet er å gjøre det beste ut av det man har. Bruker vi tiden effektivt, føler vi at vi har brukt den godt. Vi gjorde vårt beste med det vi hadde.

Kanskje handler personlig utvikling og selvledelse i bunn og grunn om dette: Hvordan hjelpe seg selv å gjøre det beste med det man har?

Noen begrensninger får vi tross alt ikke gjort noe med. Ta makspulsen, for eksempel. Uansett hvor mange intervaller vi løper, så har hver og en av oss et individuelt tak på hvor fort hjertet klarer å slå.

Men så er det alle disse andre begrensningene som oppleves like ekte, men som er mye mer ulne. Vår opplevelse av lykke, for eksempel.

Forskere kan dokumentere at vi har en tendens til å rapportere det samme lykke-nivå over tid. Så klart, livet fører til kortvarige utslag i begge retninger, men individuelle lykke-skårer holder seg rundt et...

Fortsett å lese ...
Close

50% Complete

Få 3-Minutters Påfyll

direkte i din innboks. Hver uke. For at du lykkes!