Ukas 3 Minutter

To myter om endring:

Myte #1: Endring tar lang tid

Endring skjer på ett blunk. Ta for eksempel en isbit. Når temperaturen bikker null grader, smelter den. Du ville ikke sitte i ett rom på minus fem grader og undre deg at det tar så lang tid før isbiten smelter. Du ville ikke sagt at isbiten har motstand mot endring eller manglende motivasjon. Nei, du ville fokusert på å øke temperaturen for at isen smelter. Du ville sørget for de rette betingelsene for at endringen kan skje.

Vi mennesker oppfører oss akkurat som isbiten. Vi kan endre oss på ett blunk. Vi kan stumpe røken i dag. Vi kan ta på oss joggeskoene i dag. Om vi gjør det er avhengig av at alt ligger til rette for at endringen skal skje. Eksterne faktorer (din kalender, for eksempel) men mest indre faktorer som det å ha troa på at endringen vi lønne seg (= være verdt innsatsen) og at vi kommer til...

Hovedproblemet med god kommunikasjon er at vi tror det har skjedd.

Vi gjør det ikke av vond vilje, vi bare glemmer at god kommunikasjon handler i liten grad om oss selv og i stor grad om de(n) vi snakker med.

For å snu fokus må vi bli kjent med mottakeren, særlig tre ting:

• Nåværende behov
• Ønsker/ambisjoner
• Redsler

Den enkleste veien dit er å lytte mer. Vi alle vet at vi skal lytte mer, det er bare så utrolig vanskelig når hverdagen presser på og vi har en agenda vi skal gjennom.

Derfor trenger du ett verktøy: Speiling.

Gjenta de siste tre ordene fra det den andre sier, eller, hvis det blir rart, gjenta det mest essensielle som vedkommende har sagt.

Nøkkelen er å gjenta – ikke tolke, eller si det med dine egne ord. Gjenta ordrett.

Her er oppskriften:

Gjenta hva den andre sier. Pause. Vent (!). La den andre snakke mer. Speil enda en gang. La den andre snakke videre. ...

Velkommen til Påfyll på 3 Minutter:

Forrige uke snakket vi om at god ledelse handler kun om to ting:

• Bli til en person andre ønsker å følge
• Kommunisere dette gjennom ord og handling

For at andre ønsker å følge deg, må du leve ut resultatet av ditt lederskap. Vi sa også at destinasjonen må være attraktiv. Den enkleste måten å skape en attraktiv destinasjon på, er å involvere de du leder i prosessen.

I dag har vi fokus på punkt 2): Kommunikasjon

3 ting er viktig:

#1 Individuelle forskjeller

Vi mennesker har forskjellige preferanser i forhold til hvordan vi best mottar og bearbeider informasjon. Noen ønsker å trekke seg tilbake og tenke i fred og ro, mens andre ønsker å diskutere frem til man finner en løsning i fellesskap. Noen ønsker å få det skriftlig, mens andre ønsker å snakke. Noen har mer behov for logikk og...

Når vi skreller bort alle detaljer, handler god ledelse kun om to ting:

1) Bli til en person andre ønsker å følge.

2) Kommunisere dette gjennom ord og handling.

Denne uken har vi fokus på punkt 1). Punkt 2) er tema for neste uke.

Hvordan bli en person andre ønsker å følge:

For at andre ønsker å bli ledet av nettopp deg, må de se noe i deg som de har tro på. De må se noe de kan gjøre til sitt eget. Noe de kan eie. Noe de kan bli inspirert av og som gjør at de strekker seg litt ekstra for å komme dit. Noe de ønsker å være med på.

#1 Hvordan du er:

For å bli en god leder, en person andre ønsker å følge, må du allerede leve ut resultatet av ditt lederskap. Vil du lede andre til å ta mer ansvar, være entusiastisk, ta valg og ha fokus, må du allerede være en person med alle disse kvalitetene. De du...

De fleste har hørt at vi skal sette oss SMARTE mål: Specific, measurable, achievable, realistic, timed, exciting.

De fleste har også hørt om motivasjon. Drivkraften eller innsatsen som gjør at vi jobber mot våre mål.

Hvordan henger de to tingene sammen og hva betyr dette for hvordan du skal sette riktige (og ikke smarte) mål?

Motivasjon har tre komponenter:

• Retning (hva du vil oppnå)
• Intensitet (hvor hardt du prøver)
• Varighet (hvor lenge du prøver)

Motivasjon er en drivkraft som må genereres. Det betyr at vi må jobbe mot noe som skaper motivasjon (=driven til å fortsette).

Dette noe kan være en ekstern belønning (=ytre motivasjon) eller en indre belønning (=indre motivasjon). En ekstern belønning er den svarte trøya når du har fullført Norseman, en indre belønning er følelsen av mestring, seieren over din indre stemme som ba deg om...