Fremgang i motvind?

fremgang motivasjon Feb 07, 2020


Kjenner du deg igjen i dette: du er i god flyt, du opplever progresjon, du ser at målene dine er innen rekkevidde. Ja, kanskje tenker du til og med: «dette her får jeg til» ... og så: BOM STOPP! Hverdagen kom i veien, noe uforutsett skjedde, eller kanskje ble det bare altfor mye.

Hva skjer da? Jo, du rykker tilbake i prosessen. Ofte ett steg eller to tilbake, noen ganger helt tilbake til start igjen!

Kan man unngå dette? Stort sett, ja. Men vi må tørre å utforske følgende spørsmål:

Hva svikter først?

Hva svikter først hos deg når du kommer ut av flytsonen? Hva er det første som svikter når du opplever stress og tidspress? Er det det dine gode treningsvaner? Er det de ukentlige og verdifulle fot-i-bakken samtalene med dine medarbeidere? Er det tålmodigheten på hjemmebane?

Styrkene våre sørger for fremdrift i medvind, men svakhetene våre er årsaken til stagnasjon i motvind.

For å løfte seg fra god til eksepsjonell er det ikke nok å bare fokusere på våre styrker. Vi må planlegge allerede i medvind for hvordan vi kommer til å håndtere motvinden.

Som oftest handler det om å lage gode rutiner for hvordan du unngår å slurve med nettopp de faktorene som sørget for din fremgang i utgangspunktet:

1) Relasjonene dine
2) Prioriteringene dine (= evnen til å velge bort)
3) Kroppen din (= kosthold, trening, søvn)


Lykke til, jeg heier på deg!

Til din suksess,
Elke

Close

50% Complete

Få 3-Minutters Påfyll

direkte i din innboks. Hver uke. For at du lykkes!