Velkommen
Jeg er Elke Rønningen.
Jeg er her for å hjelpe deg med å tette gapet mellom der du er i dag og der du ønsker å være.
Jeg jobber tett med markante ledere og flere av Norges største bedrifter. Jeg hjelper team, enkeltpersoner og grupper med å nå sine mest ambisiøse mål. I bagasjen har jeg en MBA, en psykologtittel, flere coaching sertifiseringer.
I mitt arbeid fokuserer jeg på hvor du er nå, hvor du virkelig ønsker å være og hva gapet i mellom består av. For det er sjeldent at vi ikke vet hva vi burde gjøre. Utfordringen er å gjøre det.
Om vi gjør det vi innerst inne ønsker å gjøre, avgjøres på den indre planen:
- Våre antakelser om oss selv, om hva vi kan få til og om hvordan livet burde være.
- Vår evne til å beholde trua og holde fast på målene våre.
- Motet til å sette grenser, står for egne valg og prioriteringer og være tro mot seg selv.
- Fleksibiliteten til å velge på nytt og gi slipp på det som ikke virker.
- Og, kanskje viktigst av alt, en grunnleggende overbevisning om at vi er bra nok akkurat som vi er.
Å hjelpe andre å lykkes har vært min jobb i over femten år. Det å løfte seg selv (og andre) er slett ingen enkel oppgave. Det innebærer valg, fokus og utholdenhet. Det gir deg gnagsår.
Men når du våger deg ut på denne reisen og strekker deg utover det du tror er mulig, erfarer du hvem du egentlig er: Et menneske med ubegrenset potensial og uante indre ressurser.
Stol på meg, jeg har sett det i absolutt alle jeg møter: Vanlige mennesker kan få til uvanlige ting.
Så bli med på en reise som vil forandre ditt eget liv!
- Elke
Registrer deg for Ukas 3 Minutter
Faglig påfyll og inspirasjon hver uke.
Over Gapet. Foredrag
Livet kan leves på to måter. Det livet vi lever akkurat nå, og det livet vi er kapabel til å leve. Der vi er i dag er kjent og trygt - vår trygghetssone. Der vi er kapabel til å være er ukjent og nytt. Dette er vår utviklingssone - vårt potensial.
For at vi utnytter vårt potensial, både på jobben og privat, må vi flytte oss over gapet fra der vi er nå til der vi er kapabel til å være. Dette er slett ingen lett oppgave for det er nettopp de strategiene som har hjulpet oss dit vi er i dag som nå står i veien for at vi kommer oss videre.
Over Gapet er veikart, inspirasjon og verktøykasse. Å realisere vårt potensial og leve vårt beste liv er ikke forbeholdt toppidrettsutøvere, artister eller suksessrike ledere. Muligheten er der for oss alle.
Ukas 3 Minutter
En god klem er viktigere enn du kanskje ville ha trodd.
Klikk på videoen for å se hvorfor.
På tide med en digital detox? VG Journalist Håvard Hansen tok utfordringen. I to uker hadde jeg telefonen hans hjemme hos meg.
I videoen kan du se hvordan det gikk.
Den globale pandemien har skapt sorg og fortvilelse. Men midt i all kaoset finnes det også positive aspekter: økt bevissthet rundt hva vi ønsker at livet vårt skal handle om og hvordan vi bruker tiden vår.
Klikk på videoen for å høre mer.
Hvordan motivere seg selv og andre?
Klikk på artikkelen for å lese mer om hvordan jeg tenker om motivasjon og hva som virkelig skal til for at vi flytter fokuset fra "jeg burde" til "jeg vil".
